So leicht? Ja, so leicht! Ich habe es selber ausprobiert und geniesse die neue Freiheit.
Bei Lebe leichter gibt es keine richtigen, oder falschen Lebensmittel. Sicher erhälst du in den 11 Wochenlektionen Empfehlungen für eine kluge Auswahl. Der Fokus liegt in der Umstellung des Verhaltens. Die Bedeutung des Essens muss im Kopf abnehmen.
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